如果你的情緒變得不符合邏輯，無(wú)緣無(wú)故地生氣、哭泣、難過(guò)，并且這個(gè)過(guò)程發(fā)展很快，很頻繁，這些都是由于產(chǎn)后激素紊亂引起的。當(dāng)胎盤(pán)從母體剝離時(shí)，體內(nèi)雌激素和孕激素下降非常多，前者的下降程度是后者的4倍。而女性閉經(jīng)后，雌激素下降程度只是孕激素的1/14。但是即使這樣，也會(huì)造成持續(xù)幾個(gè)月的情緒改變。

  當(dāng)然，除了激素的影響，還有許多其他因素。你可能突然發(fā)現(xiàn)，所有的事情突然變得不同，并且可能永遠(yuǎn)不會(huì)恢復(fù)從前那樣。你的腦袋里可能充滿(mǎn)了“如果……怎么辦？”這樣的想法。“如果我看起來(lái)和以前不同了怎么辦？如果我的丈夫很喜歡孩子，可是對(duì)我不再感興趣了怎么辦？如果我不能夠繼續(xù)從事我的工作怎么辦？如果我和我的丈夫再也不能兩個(gè)人做一些事情了怎么辦？”這些問(wèn)題都沒(méi)有肯定的答案，因?yàn)榧词鼓闫诖臅?huì)讓你高興的事情發(fā)生也會(huì)讓你感到很不舒服。

  你可能會(huì)對(duì)這次懷孕和分娩的過(guò)程感到不如預(yù)期那么滿(mǎn)意。事實(shí)上，你會(huì)覺(jué)得這個(gè)過(guò)程中你做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至很失敗。

  如此你會(huì)覺(jué)得心力交瘁。不僅僅是因?yàn)閼言泻头置洌o(wú)論自然分娩或是剖腹產(chǎn)）都是一個(gè)費(fèi)力的過(guò)程，而且似乎此后你也很難有很多的時(shí)間得到恢復(fù)與休息。你不得不熱情地、高興地面對(duì)你丈夫的同事、同學(xué)、親戚、朋友的來(lái)訪，甚至可能是早晨六點(diǎn)鐘他們上班前的順便來(lái)訪。你還得喂養(yǎng)、照顧剛剛出生、嗷嗷待哺的紅紅的小寶寶。此外，分娩后第一天，護(hù)士、護(hù)工、清潔員、食物調(diào)配專(zhuān)家還有醫(yī)生頻繁探望，讓你難以休息。

  并且你在回家后，可能會(huì)看到一大堆待洗的衣服、碗盤(pán)，還有許多你丈夫并沒(méi)有處理好的事情；除了從醫(yī)院穿回來(lái)的衣服以及衣柜里的睡袍，可能沒(méi)有其他合適的衣服穿。因此，在這種情況下，孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后憂(yōu)郁確實(shí)也是很正常的事情。

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